|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-04-09, 23:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתח עושים באימון גב לא באימון יד קדמית. וזה יעבוד על סיבולת רק אם תעשה 15+.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
