|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני מצאי לך להתחיל לאיתמן יום יום + תזונא נכונה + גיינר במשך שנה
תתחיל חצי שנה רישונה abc זה טוב ל5 אימונים בשבוע אם אתה רוצה 4 אז ab ושה אני אומר תזנוא נכונה זה יותר חשוב מאימונים 7 מנות אוכל ביום של פחממה וחלבון לשלב אותם ביחד וכן אני בן אדם קיצוניי אני יודע :] בהצלחה עוד חצי שנה תעשים תמונות שניראה מה יצא
__________________
---אורי שלי- - >NEW ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |