|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-04-09, 14:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
שרירים זוכרים רק אם הגעת לתוצאות ממש טובות ולא שישים קילו על 8 אחוז שומן,אם היית ענק ומעוצב טוב והפסקת להתאמן לשנה שנתיים אז יש לך יתרון כשתחזור,אבל בד"כ כשאתה מפסיק להתאמן לתקופה די ארוכה ורוב השריר כבר התכווץ אז אתה בערך מתחיל מההתחלה אבל עזוב את זה,שרירים זוכרים זה לעצלנים תחזור ותקרע את המכון אני בטוח שלפחות אתה תזכור את המשקולות.
עוד דבר...לא עלינו שבחיים לא נפסיק ושלא יהיה רגע שנגיד לעצמו הגיע הזמן לחזור להתאמן.
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
12-04-09, 18:30
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בנתיים אני נוסע על אופניים ורץ... |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
