|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-04-09, 02:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מזה סנוויץ עם שוקולד? מה אתה ילד קטן? תשים בו איזה נקניק או גבינה יהיה יותר טוב..
ואחרי אימון תאכל ארוחה מלאה שכוללת חלבונים ופחמימות
__________________
 הכוח של הבעלישקה תופס בסוף את כולם!! 
|
|
|
|
12-04-09, 10:44
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
את הארוחה אחרי אימון לקחתי מפה מהאתר, לאיזה ארוחה להחליף? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
