12-04-09, 00:56
|
#21 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
תעשה חימום לתרגילים שעוד לא עבדת על השרירים האלה. למשל לפני הבנצ' פרס תעשה חימום, אבל לבנצ' עליון אין צורך כמובן... |
|
|
|
|
12-04-09, 01:08
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אחי תודה רבה !
|
|
|
|
תצוגה לינארית
