|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() קודם כל אני ממליץ לך להכנס למסה כי לפי המשקל והגובה שלך אתה דיי רזה ובקשר לתוסף תזונה אתה לא במשקל כזה שאתה לא יכול לסיים את הערכים שלך באוכל......
__________________
![]() |
![]() |
![]() |