|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה לא הגיוני שאתה עושה לחיצה מאחורי הראש ומרגיש את החזה - אולי אתה מרגיש מתיחה בחזה אבל עבודה של שרירי החזה.
בכל אופן אל תעבוד בסמית' |
|
|
|