ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-01-07, 21:28   #101
amir_lev
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 20
ברירת מחדל

אני חושב שאני יכול למצוא עוד כמה ...

אני אישית מתעב חדרי כושר ומעדיף לעבוד בבית על פרי ווייטס ( יש לי ספסל היסטוריה שמלווה אותי כבר די הרבה זמן ועכשיו התווסף לו גם יורק מגה מקס 3001 על כל המשקולות שלו)

התאמנתי תקופה די ארוכה בטופ ג'ים בחיפה אנשים חביבים מלבד העובדה שבעל המכון תמיד היה אוכל לנו מול הפנים ג'אנק פוד ובזמן אימון לראות פיצה גורם לשני דברים מנוגדים או תחושת בחילה עד הקאה או רעב בלתי נשלט (לפעמים זה בא ביחד )

אז ככה היה שם אחד בן 60+ שכל פעם כשהוא ראה אותי הוא היה שואל אותי לגבי החזה שלי וכמה אני מסוגל לדחוק ... כשהייתי עונה לו "בערך 110 כמו שצריך" הוא היה רוצה להתחרות בי

אדם נוסף שהיה שם ... אחד שכל הזמן דיבר על כמה הוא מסוגל להרים, אני לא חושב שראיתי אותו מתאמן שם על מכשיר כלשהו

הפסיכו התורן היה אחד ששקל בערך 70 קילו והיה תמיד רודף אחרי המכשירים שהייתי מסיים איתם בפעמים הראשונות הייתי בהלם שהוא מנסה באמת להתאמן עם אותם משקלים עד שפעם אחת ראיתי מה קורה כששרירי החזה לא מסוגלים באמת לדחוק ואיך אפשר להחנק ע"י מוט ופעם נוספת הוא שבר מראה ענקית אחרי שאחד הקרוסים העיף אותו
amir_lev מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-07, 21:32   #102
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי amir_lev
אני חושב שאני יכול למצוא עוד כמה ...

אני אישית מתעב חדרי כושר ומעדיף לעבוד בבית על פרי ווייטס ( יש לי ספסל היסטוריה שמלווה אותי כבר די הרבה זמן ועכשיו התווסף לו גם יורק מגה מקס 3001 על כל המשקולות שלו)

התאמנתי תקופה די ארוכה בטופ ג'ים בחיפה אנשים חביבים מלבד העובדה שבעל המכון תמיד היה אוכל לנו מול הפנים ג'אנק פוד ובזמן אימון לראות פיצה גורם לשני דברים מנוגדים או תחושת בחילה עד הקאה או רעב בלתי נשלט (לפעמים זה בא ביחד )

אז ככה היה שם אחד בן 60+ שכל פעם כשהוא ראה אותי הוא היה שואל אותי לגבי החזה שלי וכמה אני מסוגל לדחוק ... כשהייתי עונה לו "בערך 110 כמו שצריך" הוא היה רוצה להתחרות בי

אדם נוסף שהיה שם ... אחד שכל הזמן דיבר על כמה הוא מסוגל להרים, אני לא חושב שראיתי אותו מתאמן שם על מכשיר כלשהו

הפסיכו התורן היה אחד ששקל בערך 70 קילו והיה תמיד רודף אחרי המכשירים שהייתי מסיים איתם בפעמים הראשונות הייתי בהלם שהוא מנסה באמת להתאמן עם אותם משקלים עד שפעם אחת ראיתי מה קורה כששרירי החזה לא מסוגלים באמת לדחוק ואיך אפשר להחנק ע"י מוט ופעם נוספת הוא שבר מראה ענקית אחרי שאחד הקרוסים העיף אותו
אני הכי שונא את אלה שמתלהבים ותמיד מנסים להתחרות איתך ולהוכיח משהו.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-07, 21:33   #103
סוליקו
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלסוליקו
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,371
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
סוליקו מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-07, 21:35   #104
סוליקו
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלסוליקו
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,371
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
אני הכי שונא את אלה שמתלהבים ותמיד מנסים להתחרות איתך ולהוכיח משהו.
יש לי אחד במכון שהוא ילד ממש רזה ( בעבר היה ממש תותח ) קיצר הוא כמעט ולא דוחק כלום היום ואני דוחק פי 4 ממנו וחושב שהוא יוכל עלי בעוד כמה חודשים אז בקיצר התעצבנו קצת וכדי להשתיק אותו קבענו תחרות ב5.1.07 ...הצעתי לו לכנס לתחרות איתי בפאורליפטינג שאמורה להתקיים בעוד 3 חודשים תחרות ישראל והוא לא רצה !! ...זה באמת אחדדדדדדדדד הדבריםםםםםם הכייייי מעצבנייםםםםם שיכוליים לקרואת אחי אני אומר לך
סוליקו מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-07, 12:18   #105
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

בולט , תעלה את הסרטון עם השניים בסמית'
Kachok מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-07, 13:19   #106
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Kachok
בולט , תעלה את הסרטון עם השניים בסמית'
סבבה
http://www.youtube.com/watch?v=VV2Opjh3aiM
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-07, 13:33   #107
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
:):):):) מה זה השטויות האלו אתה צילמת?
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-07, 13:34   #108
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

חחח כן הוא , אתמול היה מין אימון של צילומים :d
סתם שני ערסונים מנסים להתאמן
Kachok מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-07, 13:35   #109
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
:):):):) מה זה השטויות האלו אתה צילמת?
ילד עושה בנצ' בסמית' עם 70 קג. הילד שמאחוריו דוחף את המרפקים שלו :):):):) הם עובדים ביחד
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-07, 13:53   #110
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
ילד עושה בנצ' בסמית' עם 70 קג. הילד שמאחוריו דוחף את המרפקים שלו :):):):) הם עובדים ביחד
הבנתי אבל לא הבנתי למה לא לקחת את המוט האולמפי ונתת להם בראש חחח ?
סתם אבל איזה נוובים הם
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-07, 14:53   #111
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל

צריך לעבור ליד ילדים כאלה ולעשות איזה שכיבת שמיכה כנגד הסמיט בזמן שהם עושים את זה


זה או הדרך היותר בטוחה :

"תגידו אם זה 70 אז כמה יוצא שכל אחד מרים 35??"


פעם הבאה תצלמו זוג דדליפט-בנץ' יותר מעניין
__________________

Leo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-07, 14:57   #112
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

יש לי בתכנונים לצלם איך המגודלים אצלנו עובדים תאומים
סצנה הזויה :
אחד יומד על קצה של דרגש נמוך כזה עם קצות האצבעות ומתכופף , השני מתיישב לו על הגב התחתון (והוא לא קטן , הייתי מהמר על 110-120 ק"ג) , והבחור מלמטה מתחיל להעלות את עצמו ולהוריד......קיצר קשה להסביר,מקווה לתפוס אותם בשעת מעשה
Kachok מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-07, 15:14   #113
nati10
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnati10
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 605
ברירת מחדל

חחח אצלנו יש מלא אנשים עם פוזהה איזה אחד מסיים סט הולך עם הידיים ככה פתוחות כמו מאפיונר חושב הוא אלוהיםם בא שם בלחיצת חזה 30 כל צד אפילו אחד הואלא מצליח וצועק שיבואו לשמור עליו
או שיש ת'אלו ששמים לך 10 כל צד בלחיצת חזה וצועקיםם כאילו 100 כל צדד יש גם ת'מדריך הטמבל הזה שקורא לאיזה 20 אנשים עושה להם בטן כמו חיילים אחת שתיים אחת שתיים סתם מסתלבט עליהם והם נקרעים כמו טמבלים
nati10 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-07, 15:20   #114
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

תמיד שכמישהו שומר על מישהו אחר בבנץ פרס בשיפוע שלילי אז אני צוחק עליהם שההוא של הבנץ פרס שומר על השני בדדליפט
חשבתי על זה לבד ומאז אימצו את זה פול.. תסתכלו זה מצחיק...
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-07, 17:05   #115
amir_lev
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 20
ברירת מחדל

,תעזבו את זה ... מילא שני ערסים שעושים הכל ביחד אבל עזרה בסמית משין ?!
amir_lev מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-07, 17:38   #116
Spiner
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 97
ברירת מחדל

למה בכלל עושים בנץ' פרס בסמית' ? לא ראיתי את זה בחיים.. אצלנו כולם עושים חופשי
Spiner מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-07, 20:56   #117
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

תאמת אני אחד המוזרים במכון :|
במיוחד באימוני כתפיים כשאני עושה 4 דרופסטים רצופים בסוף אני מגיע עם 2 קילו צורח כמו זונה אנשים חושבים שאני מסכן שאני בוכה על 2 קילו כל יד
תנסו פעם אתם תבכו אבל זה פאמפ מטורף
מה שכן יש דבילים לא מייחס להם חשיבות רבה אני לא מסתכל לצדדים הרבה באימונים אני בא לעשות את שלי והולך
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-07, 21:19   #118
dormazor
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 158
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי MosheB
תאמת אני אחד המוזרים במכון :|
במיוחד באימוני כתפיים כשאני עושה 4 דרופסטים רצופים בסוף אני מגיע עם 2 קילו צורח כמו :):):):) אנשים חושבים שאני מסכן שאני בוכה על 2 קילו כל יד
תנסו פעם אתם תבכו אבל זה פאמפ מטורף
מה שכן יש דבילים לא מייחס להם חשיבות רבה אני לא מסתכל לצדדים הרבה באימונים אני בא לעשות את שלי והולך

באמת 2 קילו?זה עלוב אפילו בשביל 4 דרופסטים
dormazor מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-07, 21:25   #119
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל

גם אני עושה דרופסט של 5-10 קילו בכתפיים בהרמות לצדדים אחרי לחיצה וזה מ-ע-ו-ל-ה

זה שווה את הפוזה המעפנה

במיוחד הכי טוב פשוט להחזיק את זה בחלק העליון 10 שניות והלוריד ממש לאט
__________________

Leo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-07, 21:34   #120
Meir787
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMeir787
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,965
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
ילד עושה בנצ' בסמית' עם 70 קג. הילד שמאחוריו דוחף את המרפקים שלו :):):):) הם עובדים ביחד
:):):):), גדול!! כמה מטומטם אפשר להיות, זה כבר גובל בעצבות.
גם אתה מתאמן בקאנטרי ? צריך להיפגש פעם, לעשות איזה אימון נחמד...
Meir787 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים