|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-04-09, 18:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 81
כללי:: משקל שיא 73
גיל:: 18
עוסק ב:: A
חדר כושר: A
|
עזוב כמה,
אם התזונה שלך מחופפת אז לפחות תן דגש על חלבונים... תנסה להתאמן ככה על הרצפה במלון כדי כמה שיותר לשמר. (בגלל שאין לך משקולות ואמצעים הייתימייעץ לך לעשות אימוני סבולת, גם תרוויח גירוי חדש וגם תשמר) |
|
|
|
09-04-09, 20:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
היום בכל מלון ואפילו מלונית יש חדר כושר...
שהיתי בארה"ב חודש כל מוטל דרכים וכל מלון גדול הכיל בתוכו חדר כושר ואותו הדבר תקף גם כלפי אירופה הדבר האחרון שנשאר לך זה תזונה וגם זה לא סיפור ענק
__________________
מה ? |
|
|
|
|
10-04-09, 00:16
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
זה תלויי בך בלבד.
אני יכול להבטיח לך שיש אנשים שירדו שבועיים וחצי מה שאחרים לא ירדו בחודש. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
