|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הבעיה בעיקר היא עם פירות בעלות ערך גליקימי די גבוה , אתה יכול לאכול כמה תפוחים או אגסים אם זה משתלב לך בתפריט מבחינת פחמימות.
__________________
![]() |
|
|
|