|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-04-09, 03:27
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ויטמנים תמיד צריך וזה מגיע בעיקר מירקות, המיצים טבעיים זה ירקות פשוט במיץ.. תשים לב שיש לך מספיק ירקות בתפריט.
פחמימה מלאה כדאי לאכול תמיד בתפריט היומי. חומר? הכינוי שלך נותן לשיריר להתאושש מהר יותר.. ותבדוק את האימונים שלך אולי אתה מגיע לאימוני יתר. |
|
|
|
06-04-09, 14:08
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
עוד רעיונות?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
