|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה הכוונה? אתם אומרים שתפוח אדמה משמין? =[[[
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() "משמין" , כולה 80-90 קלוריות ל100 גרם, זה כלום. והאינדקס גליקמי זה זבל מה אתם בכלל מייחסים לזה חשיבות, אם אתם כל כך בפניקה תוסיפו איזה כמה ברוקולי בצד או כל ירק אחר. כל הדיבורים האלה על מאכלים עם gi גבוה זה "רעל" מזכיר לי כתבות בynet של כמה דיאטניות מתוסכלות
|
![]() |
![]() |