|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-04-09, 21:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אל תגע בפרפקט קח את הסיריוס ותתחיל לדחוף אוכל...אחי אני היתי כמוך שקלתי 52 לפני 5 חודשים
התחלתי לקחת את עצמי בידיים. נרשמתי למכון כושר נרשמתי לפורום הזה(יש פה אחלה חבר'ה שמבינים) קניתי סיריוס מאס והיום אני שוקל 61 קילו והתפתחתי יופי...אני גם היתי אוכל רק 2 ארוחות ביום וסתם ארוחות אז תראה את המקרה שלי ותאמין בעצמך וואלה אתה תעלה כמו גדול בהצלחה! |
|
|
תצוגה עם הדגמה
