|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זה ידוע אחי אתה מתאמן ואחרי אימון השרירים שלך עייפים והם צריכים זמן טוב של מנוחה כדי להבנות מחדש....
|
![]() |
![]() |