|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-04-09, 19:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
^
זה שעלית במשקל שלך זה בכלל לא קשור לתוכנית אימונים אתה צריך להעלות במשקלי עבודה מאימון לאימון |
|
|
|
03-04-09, 19:28
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
