|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-04-09, 20:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע למה אתם לא אוהבים לעבוד על הבטן,לדעתי זה פשוט תענוג [:
רציני,אני ממש נהנה מזה. לפותח הפוסט-אין צורך בכל יום,גם אני הייתי עושה כל יום ועכשיו עברתי ל3 פעמיים בשבוע. ויש לי שאלה,אם אני עושה 3 סטים 20 חזרות,זה יותר מידי חזרות? תודה. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
