בקשר לתוכנית abcd וabc

**The-One** · 30-03-09, 21:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jaga_jaga

למה אתה ישר קופץ לזה שהוא מתאמן מתחיל ושab עובד הכי טוב בשבילו????

לא חייב ab אפשר גםss או כל תוכנית אחרת העיקר תוכנית בתדירות גבוה שיוכל להתקדם במשקלי העבודה בין אימון לאימון אן שום סיבה שיעשה תוכניות בנפח גדול.. בתידרות נמוכה.

the animal · 30-03-09, 22:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one

לא חייב ab אפשר גםss או כל תוכנית אחרת העיקר תוכנית בתדירות גבוה שיוכל להתקדם במשקלי העבודה בין אימון לאימון אן שום סיבה שיעשה תוכניות בנפח גדול.. בתידרות נמוכה.

ss זה תוכנית ab...