ערך קלוריות בעלייה במסה

OK. · 30-03-09, 17:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sphinx19867

200 קלוריות לאימון אינטנסיבי של משקולות? זה לא קצת ?

להכפיל ב1.5-1.2 בוא נגיד יש לי עבודה שאני יושב כל היום מול מחשב כמה כבר קלוריות אני מבזבז?

אני זוכר באיזה פוסט מישהו פרסם קישור למחשבון של הוצאת קלוריות בפעילות יום יומית וספורטיבית.

אז כנראה שאתה צריך להכפיל ב-1.2. כל הליכה נשימה, או הזזת אצבע דורשים אנרגיה.

sphinx19867 · 30-03-09, 17:39

משהוא יכול להביא לי קישור למחשבון שאני מחפש

sphinx19867 · 30-03-09, 18:46

כמה קלוריות בממוצע בן אדם שורף באימון משקולות בינוני בחדר כושר למשך שעה?

30-03-09, 17:39	#2
sphinx19867 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של sphinx19867 הודעות: 152 גיל:: 25 עוסק ב:: בטחון נתב"ג חדר כושר: פיטנס	משהוא יכול להביא לי קישור למחשבון שאני מחפש

30-03-09, 18:46	#3
sphinx19867 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של sphinx19867 הודעות: 152 גיל:: 25 עוסק ב:: בטחון נתב"ג חדר כושר: פיטנס	כמה קלוריות בממוצע בן אדם שורף באימון משקולות בינוני בחדר כושר למשך שעה?