|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-03-09, 17:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 152
גיל:: 25
עוסק ב:: בטחון נתב"ג
חדר כושר: פיטנס
|
200 קלוריות לאימון אינטנסיבי של משקולות? זה לא קצת ?
להכפיל ב1.5-1.2 בוא נגיד יש לי עבודה שאני יושב כל היום מול מחשב כמה כבר קלוריות אני מבזבז? אני זוכר באיזה פוסט מישהו פרסם קישור למחשבון של הוצאת קלוריות בפעילות יום יומית וספורטיבית. |
|
|
|
30-03-09, 17:30
|
#2 | |
|
גולש עם אזהרה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-03-09, 17:39
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 152
גיל:: 25
עוסק ב:: בטחון נתב"ג
חדר כושר: פיטנס
|
משהוא יכול להביא לי קישור למחשבון שאני מחפש
|
|
|
|
|
30-03-09, 18:46
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 152
גיל:: 25
עוסק ב:: בטחון נתב"ג
חדר כושר: פיטנס
|
כמה קלוריות בממוצע בן אדם שורף באימון משקולות בינוני בחדר כושר למשך שעה?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
