|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-03-09, 12:22
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תעשה דרופ סט, מתי שנראה לך נוח ומתאים.
המלצה שלי זה בסוף אימון למשל או בסוף אימון של קבוצת שרירים מסויימת.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
