|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אפחד לא יבנה לך תפריט.אתה יכול להעזר במדריך לבניית תפריט(תדרוך תקרא אל תפספס כלום).
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=2 אחרי שיהיה לך תפריט מוכן(או שתמצא אחד מוכן "ותשפץ אותו"לצרכים שלך תעלה לאתר ואם יהיו שאלות נשמח לעזור.
__________________
![]() |
|
|
|