|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-03-09, 17:26
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
אני מאמין ב2 חלוקות בab :
פלג גוף עליון / פלג גוף תחתון חזה כתפיים יד אחורית/ רגליים גב יד קדמית |
|
|
תצוגה עם הדגמה
