|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-01-07, 13:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז בקיצור
צורת הנשימה לא חשובה העיקר לנשום ? אני ינסה פעם לכווץ לכל אורך התרגיל ופעם רק בעלייה ונראה איך הולך אבל לנשום לבטן ולא לחזה...נכון ? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
