ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-03-09, 19:13   #1
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

חח אנשים,תרגעו אני חולה עליו,הוא כמו אח שלי p:
הוא עוזר לי מלא,בכל מקרה,זה היה נראה לי לא הגיוני,אז הבנתי את הקטע אוקי. P:
ועוד משהו שלא הכי קשור-יש לי משהו מוזר בחזה. חזה שמאל מפותח יותר מחזה ימין בצורה שממש רואים את זה.
ממה זה נובע? (אני רק התחלתי להתאמן שוב אחרי פציעה.)
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-03-09, 21:20   #2
*DAVID*
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,926
כללי:: שחיף
גיל:: 11 וחצי
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1 צפה בהודעה
חח אנשים,תרגעו אני חולה עליו,הוא כמו אח שלי p:
הוא עוזר לי מלא,בכל מקרה,זה היה נראה לי לא הגיוני,אז הבנתי את הקטע אוקי. P:
ועוד משהו שלא הכי קשור-יש לי משהו מוזר בחזה. חזה שמאל מפותח יותר מחזה ימין בצורה שממש רואים את זה.ממה זה נובע? (אני רק התחלתי להתאמן שוב אחרי פציעה.)
זה קורה לכולם ,אם זה בידיים ברגליים או בחזה
אם אצלך זה יותר מאחרים אז או שזה קשור בגנטיקה שלך או שאתה מאמן צד אחד פחות מי אחר
תנסה לעשות דחיקת חזה אם דמבלים זה יכול לעזור קצת
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!!
אין לא יכול יש לא יכולה!!
הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!!


BARCELONA
*DAVID* מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-03-09, 23:45   #3
SaharKazes
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
 
הסמל האישי שלSaharKazes
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
ברירת מחדל

חחח תן לו סטירה מצלצלת שיצא מהסרט

ציטוט:
פורסם במקור על ידי *david* צפה בהודעה
זה קורה לכולם ,אם זה בידיים ברגליים או בחזה
אם אצלך זה יותר מאחרים אז או שזה קשור בגנטיקה שלך או שאתה מאמן צד אחד פחות מי אחר
תנסה לעשות דחיקת חזה אם דמבלים זה יכול לעזור קצת
+1 אין מה להוסיף.
__________________

ALLMAX ISRAEL
SaharKazes מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:14.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים