|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חח אנשים,תרגעו אני חולה עליו,הוא כמו אח שלי p:
הוא עוזר לי מלא,בכל מקרה,זה היה נראה לי לא הגיוני,אז הבנתי את הקטע אוקי. P: ועוד משהו שלא הכי קשור-יש לי משהו מוזר בחזה. חזה שמאל מפותח יותר מחזה ימין בצורה שממש רואים את זה. ממה זה נובע? (אני רק התחלתי להתאמן שוב אחרי פציעה.) |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אם אצלך זה יותר מאחרים אז או שזה קשור בגנטיקה שלך או שאתה מאמן צד אחד פחות מי אחר תנסה לעשות דחיקת חזה אם דמבלים זה יכול לעזור קצת
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() חחח תן לו סטירה מצלצלת שיצא מהסרט
+1 אין מה להוסיף.
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |