|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() אני חושב אם כבר אז
a רגליים חזה יד קידמית b גב יד אחורית כתף ככה מוציאים יותר מהכתף ומאחורית |
![]() |
![]() |