|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-03-09, 16:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי רגליים זה לא הרבה סטים אבל זה הרבה מנוחה אני עושה דדליפט לאנג' תאומים זה לא רק רגליים כי יש לזה המון קבוצת שרירים וחשוב לי לפתח אותם
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
