|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-03-09, 19:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סיבים"?
באיזה מאכלים יש סיבים? עד היום לא הקפדתי על הסיבים םם" בכל מקרה אני פוחד כי גדלה לי הבטן בזמן האחרון. עוד משהו- אם אני מתאמן רק על הבטן ביינתים(בגלל פציעה ביד) זה בסדר לאכול הרבה כמו שצריך במאסה או שזה לא טוב כי זה חלק אחד בגוף? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
