|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-03-09, 08:57
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
שמע עלייה במסה קרוכה בעלייה בשומן אין מה לעשות ,בקשר לבטן כן יכול להיות שאצלך זה מצטבר שם ,ויכול להיות גם שאין לך שם קוביות כי אתה לא עובד על החלק התחתון.(חלק תחתון תעבוד במקום להרים את הגוף לרגלים תרים את הרגלים לגוף ככה תעבוד גם על הבטן התחתונה).
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות