|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-03-09, 16:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם המטרה שלך היא חיטוב אז אין צורך בגיינר !
ודבר שני ממש לא חייב אבקת חלבון אחי .. תבנה תפריט מסודר ואני לא רואה צורך באבקת חלבון ! אם אתה רואה שחסר לך חלבון בתפריט אז אתה יכול לקחת אבקת חלבון
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
תצוגה בשכבות