|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-03-09, 14:28
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה לא תראה תוצאות יותר טובות בין אם תאכל את הטונה או תתקח אבקת חלבון
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
20-03-09, 15:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
המוכר שהוא המאמן אמר לי שהעדיף שאני אקח אבקת חלבון
והכך אני אתפתח יותר כי היא מתעכלת מהר יותר זה נכון או שהוא רוצה סתם למכור לי הוא המצליץ לי גם על חלבון מי גבינה איזולט תודה על העזרה |
|
|
|
|
20-03-09, 16:22
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואין חשיבות לספיגת החלבון אחרי אימון .. מיתוס!
__________________
משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
