|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-03-09, 10:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הכל עניין של מה אתה מעדיף
אם אתה רוצה תוצאות של מאסה אז אין ברירה
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
19-03-09, 11:02
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
|
צודק
ציטוט:
אמרו לי לאכול דיסה בבקר עם 150-200 גרם ש"ש אין לי משקל איך אני יכול לדעת כמה לשים? כמה ש"ש נכנס בכוס רגילה?
__________________
Do what you feel good |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
