|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-03-09, 23:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן הגיע הזמן לשנות.
__________________
 |
|
|
|
18-03-09, 07:44
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
למה הגיע הזמן לשנות אני רוצה להבין?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
18-03-09, 07:58
|
#3 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
אם הוא עוד גדל , ועוד עולה במשקלים ... אז למה להחליף ?
מה ההגיון ? כי משעמם לו והוא רוצה להרגיש גבר ? שעושה ab או abc עם 15 סטים לכל שריר ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
