|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גם אם תחליט לקנות זה לא אמור לבוא בימקום ירקות ופירות זה בנוסף!
כעיקרון המולטי ויטמין צריך להוות 25% מהויטמינים שאתה מכניס לגוף(75% מפירות ירקות וכ'ו)
__________________
![]() |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לדוגמא בשלי אני זוכר שיש 333% מהצריכה המומלצת לאבץ ביום. למה זה? |
|
|
|
|