|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-03-09, 13:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אני מתכוון שאם להסתכל בכלליות , בלי להכנס לנתונים שלך זה ניראה דרך טובה , כמובן לא מדויקת לא יודע מתונים שלך..עכשיו אני לא בטוח אם יש ירידה בחילוף חומרים בגלל סזה אני לא זורק תשובה אבל אם בכל זאת יש היא ממש קטנה יחסית לדיאטה
|
|
|
|
15-03-09, 14:41
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
1.החילוף לא ירד אל תדאג
2.מה הקשר בין החילוף חומרים לזמני ארוחות |
|
|
|
|
15-03-09, 20:05
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
אני כמעט בטוח שהוא יורד עם הזמן כי אחת המטרות של העמסה זה בלבול חילוף החומרים והחזרתו לנורמה בנוסף למילוי מאגרי הגליקוגן |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
