|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-03-09, 04:48
|
#1 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
ועד שלא אגיע למשקל יעד שלי ומינימום שנה אימונים , גם לא יראו אותי  אני לא אעלה תמונות של פחות מ 80 קילו...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
15-03-09, 13:39
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-03-09, 13:42
|
#3 | |
|
Gay lord
|
ציטוט:
אבל אם אני לא יעלה יותר תמונות עד המשקל יעד שלי ושאני יהיה במשקל יעד שלי אני יעלה תמונה(נגיד שלא העלתי אף פעם), אז לא ייראו איזה שינוי עשיתי. |
|
|
|
|
|
15-03-09, 14:02
|
#4 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
המשקל ההתחלתי שלי ... שהיה משקל זוועתי של 56 קילו ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
