|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-03-09, 17:20
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
נראה ממש טוב, בהצלחה בחיטוב :]
|
|
|
|
14-03-09, 17:23
|
#22 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
נראה מצויין, לדעתי תוכל להיות קרוב ל100 על 12% שומן בערך.
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
14-03-09, 17:25
|
#23 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-03-09, 17:28
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
בהצלחה בחיטוב אחי (:
__________________
|
|
|
|
|
14-03-09, 17:29
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קודם תאן לי להגיע ל12 אחוז ואז ניראה מה נעשה :] ואם אני רוצה לרדת יותר מ12 נעשה משהו שלא נירד מסת שריר ...
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
|
14-03-09, 20:32
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
אורי אתה נראה מעולה אחי..
אהבתי את התמונה שלפני חודש באמת יצאת שם מעולה.. תמשיך להפציץ אחי כמו שרק אתה יודע..  |
|
|
|
|
14-03-09, 21:39
|
#27 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-03-09, 21:39
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
Oris -
אתה ממליץ על סדר האימונים הזה ?
__________________
|
|
|
|
|
14-03-09, 21:41
|
#29 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני עובד שריר בשבוע .. אחי
__________________
---אורי שלי- - >NEW
|
|
|
|
|
|
14-03-09, 21:46
|
#30 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-03-09, 21:48
|
#31 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אזז תתחבר למסן ?!
|
|
|
|
|
14-03-09, 21:54
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
נראה מצוין,כמה שנים מתאמן סה"כ?
|
|
|
|
|
14-03-09, 21:59
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
טנק אחי טנק
__________________
 גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
|
14-03-09, 23:04
|
#34 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
---אורי שלי- - >NEW
|
|
|
|
|
|
14-03-09, 23:16
|
#35 |
|
חבר פעיל
|
חזק יפה מאוד...תגיד אבל הייתי זכור לי 1.85 עכשיו 1.78 ואיי טעית בהרבה אח שלי.....תגיד אבל אם תרד ל12 אחוז שומן לאיזה משקל תגיע בערך?
__________________
נתונים.... גובהה 178 משקל 86 יד 42 מתאמן שנתיים מטרה 90 קילו עד חודש 6 
|
|
|
|
|
14-03-09, 23:22
|
#36 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
---אורי שלי- - >NEW
|
|
|
|
|
|
14-03-09, 23:29
|
#37 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב שאתה לא על אחוז שומן גבוה , יש לך הרבה נוזלים כשתתחיל חיטוב אתה תראה ירידה גדולה בנוזלים .
נראה לא רע בכלל.
__________________
 |
|
|
|
|
15-03-09, 01:31
|
#38 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
לא היית 184?,מה נמדדת לא מזמן?
"לא בנוי לאחוז שומן נמוך" אורי עכשיו תגיד את המשפט הזה לעצמך בלב...ותבין איזה חרטא זה.. תרד ל8 אחוז ..אל תפחד יש פה אנשים שחוששים מאיבוד 100גרם שריר מיותר...שמתי לב שגם הצתלמת לפרסומת אתה בדרך הנכונה...על 8 אחוז אתה תראה בן zona! יש לך מאסה פסיכית,אל תפחד לחטב.
__________________
 איפה אדיריאנה? נערך לאחרונה על ידי zuko, 15-03-09 בשעה 01:37. |
|
|
|
|
15-03-09, 01:43
|
#39 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
 |
אחד הגדולים פה בפורום כל הכבוד מאוד מרשים.
לא אמרת שאתה 185 ?
__________________
|
|
|
|
|
15-03-09, 08:11
|
#40 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
---אורי שלי- - >NEW
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
