|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-03-09, 16:20
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
בשביל חימום אתה צריך לעשות חימום ספציפי לכל תרגיל- לפחות שני סטים עם פחות משקל.
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
תצוגה בשכבות