|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-01-07, 16:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שהייתי בחיטוב עבדתי על abcde זה מפוצל ל5 אימונים בשבוע וכל אימון חלק גוף אחר ככה שהאימון קצר ועם הרבה דגש!
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם" |
|
|
תצוגה עם הדגמה
