|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-03-09, 18:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
למה בץוכנית שלך לשריר גדול וקטן יש אותו מספר סטים?
נדמה לי שבab זה אמור להיות 6 סטים לשריר גדול ו-3 לקטן (או שזה בFBW  )חכה לתגובה ממישהו שמבין יותר ממני
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
13-03-09, 20:12
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-03-09, 20:53
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה צריך להשקיע באנארובי לא פחות מבכל דבר אחר,כדי לאבד כמה שפחות מסת שריר שעבדת קשה בשביל להשיג אותה
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
