|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-01-07, 15:07
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ידיים גודלות יחסית לגוף !! ..רק רק יחסית אלה גדולות בכל זאת !! ..אהבתי
אולי קצת החזה נראה יותר קטן ביחס לגוף שלך |
|
|
|
22-01-07, 15:17
|
#2 |
|
Banned
|
הידיים גדולות כניראה שיש לך שם אחי אחלה גנטיקה?
יאלה תמשיך להיתאמן יש עלייך חיטוב טוב עשה עליה במסה  ד"א למה הפסקתה להיתאמן אחי?  |
|
|
|
|
22-01-07, 20:55
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הייתי שמח לעזור לך אבל אני לא יכול לתת לך כמויות מדוייקות פה ,מה שאני יכול להגיד לך שזה מתבסס על ארוחות טובות הרבה אורז \פסטה + חזה עוף לרוב \עוף ,ירקות פירות, הרבה קוטג' , טונה,חביתות ,ביצים ,אכילה טובה לפני אימון והמון אחריו,בבוקר לחמניות לחם חלב דגנים ועוד .
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
