|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ואם אני הולך למכון 3 פעמים בשבוע,
אז כמה פעמים בשבוע לעשות בטן ? וכמה סטים כל פעם ? תודה מראש לעונים ![]() |
![]() |
![]() |