|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-03-09, 21:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה פעמים אתה מתאמן בשבוע , 3 ?
אני חושב שהכי עדיף לעבוד חזה יד קדמית , גב יד אחורית , רגליים כתפיים . |
|
|
|
12-03-09, 22:02
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
