|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-03-09, 19:01
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מהזה 0.5 זה חצי זה המינימום לפי דעתי..
אז תעלה בפחממה זה לא עסק ככה 50 גרם:x אני שאני יעשה חיטוב בעזרת ה' אני יהיה על 100~150 פחממות ככה אני ירד לאט ובלי לחץ וגם בלי ירידה משמעותית במסת שריר(ברור שאני ירד אבל לא הרבה ממש אפסי)
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות