|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-03-09, 22:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ועוד דבר ,נגיד ואני צריך לצרוך 500גרם פחממות ביום זה לא משנה אם זה פחממה מורכבת או פשוטה העיקר שאני יגיע לכמות שאני צריך נכון?
__________________
 
|
|
|
12-03-09, 00:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אם אני לא טעוה
פחמימה מורכבת זאת פחמימה המורכבת ממספר סוכרים... פשוטה מסוכר אחד א"ג נקווה לפי המלאות של המאכל (סיבים וכאלה) |
|
|
|
12-03-09, 21:36
|
#3 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
פחמימה מורכבת היא פחמימה שמורכבת מיותר מולקולות, פחמימה פשוטה מפחות מולקולות |
|
|
|
|
12-03-09, 21:42
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
אז בעצם יוצא שלא טעיתי  |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
