|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-03-09, 20:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
כמה זמן בחדר כושר לוקח כדי ללחוץ 100 ?
אני יודע שזה לא תלוי רק בזמן , אבל בכללי |
|
|
|
11-03-09, 21:01
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
|
11-03-09, 22:28
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
הייתי אומר שאחרי 4 שנים אתה בטוח תלחץ 100 קילו, זה המקס של הזמן אם לא אז יש איזה בעייה.. נראלי ששנתיים של אימונים זה ממוצע? ואם אתה זריז חצי שנה או אפילו כמה חודשים. לא יצא לי לשמוע על בנאדם שישר לחץ 100 קילו. תלוי בגנטיקה, משקל גוף, תזונה, וגם בספוטר :d
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
11-03-09, 22:45
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
רוב הסיכויים שמזומורף יגיע ל-100 קילו בנץ' הרבה לפני אקטומורף. |
|
|
|
|
|
11-03-09, 22:51
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
הקשר ?????????????????????????????????????? אחי יש לך יציאות מפגרות לפעמים שאני לא מבין מאיפה אתה מביא אותם. |
|
|
|
|
|
11-03-09, 23:10
|
#6 | |||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
11-03-09, 22:52
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עברית 
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
|
11-03-09, 23:00
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
12-03-09, 03:19
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
מזומורף ידוע בכך שמסוגל לעלות במשקל הגוף במהרה וכך גם לרדת, רחב כתפיים, וכו'.. אך זה לא נותן אינדיקציה ישירה על רמת הכוח. סתם לדוגמא: רוב האנשים שאני מכיר, שיותר חזקים ממני, הם לא יותר מזומורפים ממני...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
