|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-01-07, 11:42
|
#1 |
|
Banned
|
כדי להוריד אחוזי שומן צריך להוריד הכל ולהיות על מאזן קלורי שלילי
ובעצם להתחיל להיכנס לחיטוב ולא להמשיך לעשות מסה , כמעט בלתי אפשרי לעשות מסה וחיטוב יחד |
|
|
תצוגה עם הדגמה
