|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-03-09, 19:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
לא תצליח גם לעלות במסה וגם לרדת בשומן, מה שכן אם בתקופת המסה אתה עולה יותר מדי בשומן תוריד טיפה קלוריות
|
|
|
|
10-03-09, 19:47
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אז מה הדרך הכי טובה לעלות במסה בלי לעלות הרבה בשומן
|
|
|
|
|
10-03-09, 19:51
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
לעלות כמה שיותר נקי
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
