|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-03-09, 21:35
|
#1 |
|
Gay lord
|
אוקיי הנה רעיון ראשון לארוחה אחרי אימון:
אריזת טונה במים שתי ביצים(מקושקשת) כף שמן זית(לטיגון החביתה) חצי אריזת קוט'ג 5% שני לחם מלא מה אתה אומר? |
|
|
|
09-03-09, 23:16
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
