|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() די לדבר שטויות. זה לא "תוספת שלא צריך" ולא שום דבר, זאת אחלה פחמימה זמינה לאחר אימון שקל לערבב בשייק. הערכים הם כמו בתמרים או כל מה שאמרת, פחמימות פשוטות עם א"ג גבוה. אם נוח לו לצרוך סוכר ענבים שיצרוך, זה לא נופל מאף אחד מהמאכלים שציינת.
|
![]() |
![]() |