ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-01-07, 19:44   #1
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

בכל מקום יש את האלוהים שיודע הכל.
אחד כזה בא לחבר שלי שעשה פולי עליון ואמר לו "תוריד בקצב של 5-10 שניות תישאר 5 שניות למטה ותעלה לאט(גם 5-10 שניות)..." הוא אמר לו שכשהוא הגיע למכון הוא היה עושה 15 קילו פפולי עליון וגם את זה בקושי הוא היה עושה.(כן בטח).

ותמיד יש את האחד שצריך ספוטר אבל הוא בחיים לא יבקש.
אחד אצלנו גמד שחיף עושה לחיצת חזה 10 קילו כל צד ועושה 3x6(דרך אגב הוא עובד עם התוכנית הזאת כבהר איזה חצי שנה והוא לא רוצה להחליף...) בקיצור הוא עושה וכבר בחזרה הראשונה קשה לו, חזרה שניה הוא מצליח כנגד כל הסיכויים והדפוק יורד לעוד חזרה(את השני הוא סיים במזל) ישר קפצתי ולקחתי לו את המוט.

אותו אחד עשה פעם לחיצה צרפתית הווא ילד כאפות פטי מטומטם אז אמרתי לו שצחיצה צרפתית עושים רק עם יד אחת, הטיפש הזה כבר מיקם את היד כדי להתחיל לעבוד עם יד אחת משקל שהוא בקושי מרים ב2 ידיים. ישר העפתי ממנו את המוט.

יש עוד פשוט לא עולים לי מקרים שאפשר לספר עליהם..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:49.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים